简介： 双杠分腿坐挺身前进模拟教学 教学目标 1、让学生初步了解支撑摆动分腿坐前进的动作要领。 2、通过学习80%的学生初步掌握支撑摆动分腿坐的动作技术，同时通过练习发展上肢肌肉力量和背腹肌力量。 3、培养学生勇敢顽强、团结互助、保护与帮助的优良品质，克服恐惧心理。 重点、难点 根据本课时的教学内容和学生身体的基本情况，确定以下重难点。 教材重点： 杠端跳起直臂撑杠，前摆腿必须过杠面后再分腿，并以大腿后部触杠后滑成分腿坐，后摆进杠时，两腿伸直压杠。 教材难点： 杠上分腿直坐时压腿、立腰、顶髋。 教学重点： 直臂撑杠，前摆腿过杠面后成分腿坐，挺身远撑，直腿进杠。 教学难点： 杠上分腿直坐时压腿、立腰、顶...