简介： (共10张PPT) 体操类 基本部位操 人教版三年级下册体育 第一节 伸展运动 预备姿势： 1、两臂前平举（掌心向下） 2、两臂经前上举（掌心向前），提踵 3、两臂侧平举（掌心向下），落踵 4、还原成预备姿势 5--8同1---4 第二个八拍动作同第一个八拍动作 第二节 提腿运动 预备姿势：直立 1、左腿屈膝上提，同时双手抱膝，脚面绷直 2、还原成预备姿势 3、右腿屈膝上提，同时两手抱膝，脚面绷直 4、还原成预备姿势 5、两手叉腰，提踵 6、两腿屈膝成半蹲 7、还原成5的动作 8、还原成预备姿势 第二个八拍动作同第一个八拍动作 第三节 扩胸运动 预备姿势：直立 1、左腿向左...